Sport-Protech.Com - Comment prévenir la formation des AMPOULES ?

Bebeto Rodriguez

Lors de la pratique d’un sport comme le running, le foot, le CrossFit ou de certaines activités de la vie courante, il arrive qu’une ampoule se forme. Mais qu’est-ce qu’une ampoule exactement, et comment l’éviter ?
Voici quelques conseils pour y voir clair.


QU'EST-CE QU'UNE AMPOULE ?
Aucune zone du corps n’est épargnée, mais le plus souvent, c’est aux pieds que l’on a des ampoules. Appelée « phlyctène » dans le jargon médical, l’ampoule est une lésion de la peau correspondant à une cloque remplie d’un liquide clair, généralement douloureuse.
Elle est due à l’humidité et/ou à un frottement excessif sur la peau. La séparation de la couche superficielle de la peau (épiderme) et des couches inférieures entraine l’apparition d’un liquide aqueux dont le but principal est de protéger les couches profondes de la peau.

COMMENT SE PREMUNIR DES AMPOULES ?

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